1ª META

domingo, 28 de agosto de 2011

Mil desculpas!

Meninas, primeiramente, MIL DESCULPAS a todas vcs que comentaram no blog há uns dias atrás!
Olha o que aconteceu: sou "nova" por aqui e ainda não se mexer muito bem nisso. Entrei nas configurações e modifiquei algumas coisas pra ver no que dava! Beleza! Só que esqueci! Qdo fui ver os comentários, não tinha NADA! Fiquei triste, achei que vcs tinham me abandonado, todas de uma vez só! :( Não entendia pq isso havia acontecido! Cheguei a apagar o post e postar de novo, pra ver se tinha algo errado, maaaas...

Dias depois, ao mexer novamente nas configurações, li: 17 mensagens aguardando sua liberação (ou algo assim)! Noooossa! Me senti uma besta quadrada! Vcs haviam comentado e, por ter apagado o post, tudo sumiu! Eles existiam apenas no meu email!

Dos males o menor! Li todos eles e AMEI as dicas, a força pra continuar, tudo!
Então, quero pedir desculpas novamente à vcs! DESCULPAS!

Bom, em relação ao meu fim de semana, posso resumir em uma palavra: JACADA!! Pois é, jacada total! Confesso que estava me pesando todo dia (apesar de ter decidido me pesar, oficialmente, de 15 em 15 dias) e cheguei a ver na balança 81,6kg, mas agora, não vejo mais! Nem é tanto assim, mas nesse ritmo vou voltar a estaca zero! Essa semana vou voltar aos eixos!

Vamos ver como fiquei:

  • 2 litros d'água: OK
  • Caminhada (1h): OK (intercalando com a corrida leve)
  • Exercícios em casa: NÃO (não sei pq, mas dei uma desanimada)
  • Cortar refrigerante: OK
  • Linhaça: OK
  • Redução do Sal: OK
  • Jacadas: Váááárias! (pizza, lasanha, batata-frita)
  • Dormir e acordar cedo: OK   
  • Chás: OK (chá de cabelo de milho e chá verde com gengibre)
  • Legumes e verduras: OK 
Fui visitar meu antigo trabalho e ganhei da cozinheira um pedaço de kibe de forno! Ela manda muito bem na cozinha! Guardei e decidi comer no almoço, mas como sai tarde de lá, estava varada de fome e decidir parar num restaurante ali perto e comer (detalhe: sozinha!). Me orgulhei: proteína, uma porção pequena de carboidrato (batata calabresa, conhecem?) e legumes e verduras!! Prato todo colorido! Pra beber, suco natural de laranja, feito na hora! Mas à noite, jaquei! Foi uma pizza para 4 pessoas, mas jaquei!

No sábado, namorado convidou pra almoçar fora, no mesmo restaurante! Aceitei e achei q ia bem! Que nada! tinha lasanha de camarão (que eu amo!!), croquete de camarão, huuum! Qdo fui compensar com as verduras e legumes, exagerei! Meu prato ficou colorido, mas estava grande demais! E até as verduras engordam qdo comidas em excesso! À noite, jaquei de novo! Contra-filé aperitivo!

Enfim, meninas! Vou continuar de onde parei e dar fim nessa casa do 80kg até sexta-feira! Se Deus quiser e eu fizer por onde! rs Pelo a caminhada continua em dia, sem faltar nenhum dia!!

Um grande beijo pra vcs!!!
Vou visitá-las!

10 comentários:

kelen disse...

Oii nem me fale das jacadinhas da vida hehe , tbm me descontrolei por esses dias , mais tbm ja voltei ai normal . O negócio agora é correr atraz do preju bjx ótima semana pra vc

Rayssa disse...

Vamos com tudo essa semana! Vamos sair da casa dos 80.

Ah eu sou nova por aqui e se vc puder me dar algumas dicas ficarei grata, uma ajudando a outra e mais fácil não é mesmo??

Beijos!

Bruna Lyn disse...

Chá de cabelo de milho??
Meninaaaaaa, mais uma novidade!
Quanto as jacadas, não se desespere! Quem nunca jacou que atire a primeira pedra! rs. Só não consegue quem desiste! Vamos com força, você consegue, querida!

Beijão, boa semana!

Daniela disse...

Oiii!tô seguindo o blog pra acompanhar tdo por aqui!Final de semana é complicado... quem nunca cometeu uma jacada atire a primeira pedra, não é mesmo?! kkk.
Bjos!

Sangela disse...

bom diaaa, menina essa coisas de tecnologia são assim mesmo, kkkkkkkk sempre nos confundem, mas q bom q vc soube q é bem querida.
bjsss e ótima segunda

Kika disse...

Jacada é duro... Eu tb jaquei bem esse fds... Rsrs
Pois é... Estou um pouco sumida mesmo, mas é por causa da correria mesmo... Mas vou tentar ficar mais presente rs
Bj

Bel do Lu disse...

Aiaiaia, nem me lembreee! Neste fim de semana, a coisa foi tão ogra por aqui, que até o meu marido sentiu. Mas mandei ver nos exercícios, talvez ajude.

Monique disse...

Oieee, flor!

Bem que eu achei estranho, eu jurava que tinha comentado o post passado, cheguei até a pensar que tinha sonhado hahaha!

Ai, menina... tbm jaquei nesse fds, mas isso já é passado, já estou com a RA super controladinha, espero que vc tbm viuuu (pego no pé mesmo) hahaha.

Beijinhos e uma ótima semana para nós.

Dani. disse...

Todo mundo pelo visto deu uma relaxadinha esses dias, mas agora é uma nova semana e vamos entrar na linha .. beijos

**Vivi** disse...

Oi linda!
Ja fiz isso tb uma vez com as config. Dos comentarios.. Kkkk
Otima semana bem regradinha!!
Vamos dar tchau pros 80!!!
Bjos!