Sexta-feira!

Olá, meninas!
Tá tão difícil vir aqui todo dia! Cada hora aparece uma coisa pra fazer, me enrolo e não consigo passar aqui!
Mas vou tentar melhorar, viu?!

Quanto ao emprego, ainda não foi dessa vez! Mas estou confiante de que Deus está caprichando!! ;) Continuem torcendo por mim!!

Bom, em relação a postagem anterior, quero esclarecer umas coisitas! NÃO estou fazendo e NÃO pretendo fazer dieta com restrição de carboidratos (ontem até comi pizza! #abafa). Fiz uma crítica a esposa do vizinho e fiquei na dúvida em relação a resposta do organismo à essa dieta! O que acontece com o corpo da pessoa que fica dias sem ingerir carbo quando como uma fatia de pizza, por exemplo? Era essa a minha questão! Por que? Pq com o hábito de anotar o que como, percebi que estava comendo pouco carboidrato e fiquei preocupada de estar fazendo errado! Foi isso!

Não gosto e nem sei fazer dieta restritiva! Ainda mais carboidrato, que é a minha tentação! rs Tenho comido mais carboidrato no café da manhã e almoço. Dps, eu diminuo a quantidade e, à noite, vou de sopinha!

Por falar nas sopas, obrigada pelas dicas, meninas! Não tinha atentado para o fato de ter poucas calorias mas ser industtrializada! Como comprei algumas para colocar no estoque e estou meio sem tempo para preparar e congelar em potinhos, mas vou fazer isso assim que sobrar um tempinho!! Valeu pela dica!

Bom, minha RA está indo bem! Tenho perdido bastante peso! O que tenho feito?

* Reeducação Alimentar;

*Água, muita água;

*Estava tomando chá verde, mas nesse calor tá brabo!!;

*Muitos legumes e verduras nas refeições;

*Substituindo jantar por sopa;

*Dando preferência por frutas nos lanches;

*Quando sei que vou sair, tomo 1 cápsula de Spirulina.

Estou com 78,5kg (olhem minha primeira meta)! Dps do Natal estava com uns 81kgs ou mais!! Tô melhorando! rs
Ontem me rendi a uma pizza! Duas fatias grandes e refri comum! =/ Hj pesei e estava com 79,2kg! Nem devia ter pesado, né?! Mas vou recuperar!!! Vou voltar para a alimentação equilibrada!

Vou visitar vcs, meninas!!
Quero saber das novidades!
Bjks!